Flunssan jälkeinen treeni...

...ei oikein lähteny, kuten odottaa saattoi. Vielä perjantaina oli ajoittain vaikea nieleksiä ruokaansa ja suurinpiirtein sohvalta nousu jo uuvutti, mutta olin päättänyt, että jos kerran maanantaina menen illaksi töihin, menen myöskin salille!

Liikkeitä tein vähän "oman maun mukaan", poiketen normaaliohjelmasta ja kevyemmillä painoilla. Silti sai sykkeitä rauhotella melko useesti ja selkeesti huomas, ettei nyt iiiihan olla teräskunnossa :D
Mut katotaan, kuin tää tästä lähtee, toivon vaan, ettei mitää tautii tule takas.

Täsä mää ny olen :D Piti ottaa posekuvaa, koska uudet treenihousut. Ei tartte enää missää lökäreissä välttämättä kulkea. Nää ei kuitenkaan ole ne, "missä perseen kuuluu näyttää hyvältä", vaan ihan perus markettikamaa, mutta toimii! :)


Sain myös kiitosta eräältä puolitutulta tädiltä, jolle olin vinkannu salihanskojen kätevyydestä. Hää oli menny ne ostamaan ja nyt sit kiitteli vinkistä, oli todennu ne hyväks...
Muutama avautumisen sana tuli vaihdettua myös tutun salijannun kanssa, joka aina jaksaa kysellä miten treeni kulkee ja tarvittaessa antaa vinkkejä ja muita elämänviisauksia, sillon kun itellä usko horjuu, ja vaikka ei horjuiskaan...

Reenin jälkee maistuu puuro ;) Tosin noilla aineksilla se maistuu joka aamu, treenipäivinä vaan nautiskelen sen melkeen heti kotiuduttua...


Fiilis on vielä toistaseks ihan ok, vielä ei riemuita hyvästä salireenistä tai varsinkaan flunssan selättämisestä. Varovasti pitää edetä, ettei tule pidempiä taukoja...

                                                              Vielä päivän hajatelma...