Nukuin kyllä myöhää illalla pari tuntia, mut sitteku heräsin nii ei enää paljoo nukuttu.
Yritys oli kyllä kova, mutta viimoseltaa meni hermot ja painelin heti aamu viiden maissa salille.
Oli tosiaan saleilusta viikon verra taukoa ja pientä flunssaa yrittäny pidellä tässä nii vähä heilumiseks tää kerta meni. Kävin koko kropan läpi ja siinä ohessa vähä piti posetella kun yksinää olin vallannu koko salin :D
Kädet sai eniten tuntumaa, kun tein hauis-ojentajaa superina ja olkapäitä Ida-Jeminan blogista löytämällä vinkillä... (sain ihan luvan jakaa tätä ;) )
http://idajemina.fitfashion.fi/treenivinkki-olkapaat-tulille-talla-liikkeella/ Kyseessä oli siis tuo "yhdeksän kuvan sarja" ja voin kertoo, että toimii! Painot on oltava tosi kevyet,alkaa meinaan tuntumaan melko nopeesti.
Olikii jo vähä ikävä salille. Nyt vaan pitää malttaa alotella iisisti, ettei joudu pidemmälle tauolle.
.jpg)
Hahhaaah! :D Ehdin tässä kirjottelun lomassa kuitenkin torkahtaa reilu tunnin verran.
Olin lupautunu näkee yhtä ystävää, nii ei auttanu heittää kelloa torkulle kun alko rimputus käymää.
Voin vaa kuvitella, mite ens yönä uni maistuu! Hah, kuitenkii käy taas päinvastoin, mutta toivotaan! Eihän tuo haba tuosta muuten kasva jos en lepää ;)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Otan mieluusti vastaan asiallisia kommentteja :)